Kurz plavčíka v Praze

Kurz plavčíka v Praze

Kurz se koná tři dny, a to od pátka do neděle. Vybrat si můžeš z několika termínů:

15.3.2019-10.5.2018

Část tréninku probíhá v bazéně a část v učebně. Během prodlouženého víkendu Tě naučíme všemu, co budeš jako plavčík potřebovat. Naši lektoři jsou profesionálové a zároveň je s nimi sranda, takže vše proběhne v přátelské atmosféře. Samozřejmě jsou to česky mluvící lidé.

Tréninky se uskuteční v Praze, jako již tradičně v areálu Sportcentra České zemědělské univerzity (http://www.sportcentrum.czu.cz/).

Všeobecné požadavky amerického červeného kříže

Uplavání 300 yardu nepřetržitě
Uplavání 300 yardu nepřetržitě
(1 yard = 0,9 m) bez časového omezení. Kandidáti mohou plavat kraul, prsa, motýl nebo kombinace všech zmíněných. Plavání na znak nebo jiný styl není povolen.
Vylovení objektu o hmotnosti
Vylovení objektu o hmotnosti
10 liber (10 liber = 4.5 kg) z hloubky 3,5 – 4 metrů.
Šlapání vody po dobu 2 minut
Šlapání vody po dobu 2 minut
přičemž ruce musí být v podpaží či nad hlavou.

Certifikáty, které obdržíte po absolvování tréninku:

American Red Cross Lifeguarding certificate
American Red Cross Lifeguarding certificate
2 roky
American red Cross CPR/AED
American red Cross CPR/AED
2 roky
Bloodborne pathogens
Bloodborne pathogens
1 rok

Co s sebou

  1. Plavky – nejlépe dvoje

  2. Ručníky – nejlépe dva

  3. Župan (hodí se, na bazéně je opravdu zima, ve vodě budeme dlouho)

  4. Poznámkový blok

  5. Psací potřeby

  6. Popř. vytištěné papíry, které dostanete v mailu

  7. Nadšení a dobrou náladu

 

Adresa ČZU

Kamýcká 129, 165 00 Praha 6 - Suchdol-Praha-Suchdol.

Jak se tam dostanu?

Autobusem: ze stanice metra A „Dejvická“ jede autobus MHD 107, 147. Výstupní stanice autobusu je zastávka „Kamýcká“. Následně pěšky cca 100 m je Sportovní areál České zemědělské univerzity (za penzionem JAS - po ulici Sídlištní – po pravé straně).

Autem: autem tvá cesta 5 minut od metra A „Dejvická“.

Ubytování v Praze: Ubytování si můžeš zařídit na kolejích ČZU, které jsou v blízkosti Sportcentra. Více na https://www.kam.czu.cz/cs/r-8586-ubytovani , kde najdeš ceník a další podrobnosti. 

Tréninky se uskuteční v Praze, jako již tradičně v areálu Sportcentra České zemědělské univerzity

 

Nezapomeň se přihlásit!

Second timeři (ti, co jednou pracovat jako plavčík podruhé) se MUSÍ dostavit v pátek na CPR/AED trénink, protože tento den budeme probírat tuto část. Opakování je matka moudrosti :-)

Pro splnění in-service tréninku je tedy NUTNÉ se zúčastnit.

Přesný termín upřesníme!

 

Přihlášení ke kurzu plavčíka